您好,欢迎访问星空体育官网!

优质环保原料

更环保更安全

施工保障

流程严谨、匠心工艺

使用年限

高出平均寿命30%

全国咨询热线

400-135-2686

行业新闻
您的位置: 球王会 > 新闻动态 > 行业新闻

新闻动态

联系我们

地址:广东省广州市天河区星空体育工业园88号

咨询热线:

400-135-2686

13812463256

篮球该星空体育app下载怎么练

发布时间:2024-07-20 07:22:36人气:

  星空体育app下载1、运球手势:运球的时候五指张开,用五指的指尖和手掌的后部控球,掌心一般是不接触球; 2、拍球:拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去,而是利用整条胳膊的力量把球按下去,手要随着球上下活动,但是躯干不要晃,拍球要有力; 3、换手:两只手都熟练以后,可以进行换手练习,注意是球随手走,不是手随球动; 4星空体育app下载、双手运球:运球熟练后,可以用两个球一起运的方法培养控球能力; 5、投篮姿势:投篮最重要的是姿势,刚开始要大致确定好自己的姿势,请教一个职业教练,他们的指导是

  1、运球手势:运球的时候五指张开,用五指的指尖和手掌的后部控球,掌心一般是不接触球;

  2、拍球:拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去,而是利用整条胳膊的力量把球按下去,手要随着球上下活动,但是躯干不要晃,拍球要有力;

  3、换手:两只手都熟练以后,可以进行换手练习,注意是球随手走,不是手随球动;

  5、投篮姿势:投篮最重要的是姿势星空体育app下载,刚开始要大致确定好自己的姿势星空体育app下载,请教一个职业教练,他们的指导是

推荐资讯