星空体育官方网站“呼吸和心跳都停了！快叫救护车！”近日，53岁的广州市民陈叔在与同伴打球的过程中，毫无预兆突然倒地，意识丧失，呼吸和心跳停止。这可吓坏了同伴，紧急呼救后，赛场的工作人员到位，拨打了120后将陈叔移到阴凉通风处进行心肺复苏。10分钟后救护车赶到，医护人员对患者进行了胸外按压及面罩给氧星空体育，在紧急抢救后陈叔终于恢复了心跳和自主呼吸，被送往南方医科大学第三附属医院（简称“南医三院”）进一步治疗。
南医三院急危重症医学部副主任杨翃解释，运动过量可能导致心跳骤停的原因有以下几点。
电解质失衡：剧烈运动会导致大量出汗，从而引起电解质失衡，如钾、钠、钙和镁等离子浓度的改变。这些电解质对于心脏的正常功能至关重要，失衡可能导致心律失常，进而引发心脏骤停。
心脏负荷过重：过度运动会增加心脏的负荷，使心脏长时间处于高强度工作状态。这可能导致心肌缺血、心肌梗死或其他心脏疾病，从而增加心跳骤停的风险。
脱水：剧烈运动会导致大量出汗和水分流失，使身体处于脱水状态。脱水会影响血液的流动性和黏稠度，增加心脏的负担，从而增加心跳骤停的风险。
疲劳：过度运动会导致身体疲劳，特别是肌肉疲劳。肌肉疲劳会影响呼吸系统的功能，导致氧气供应不足，从而影响心脏的正常功能。
潜在的心脏疾病：对于有潜在心脏疾病的人来说星空体育，剧烈运动可能触发心脏疾病的发作，如心律失常、心肌梗死等，从而导致心跳骤停。
“当发生意外时，建议第一时间拨打120寻求专业医疗救援，在救援到达前，可以尝试紧急救治措施。”杨翃介绍，可采取的紧急救治措施包括：
心肺复苏（CPR）：如果患者没有呼吸或心跳，立即开始心肺复苏。将患者平放在硬而平坦的地面上，双手交叉放在胸骨下方，用身体的重量进行按压，按压深度为5-6厘米，按压速度为每分钟100-120次星空体育。每30次按压后进行2次人工呼吸。
使用自动体外除颤器（AED）：如果现场有AED设备，按照设备语音指导进行操作。将电极片粘贴在患者胸部，按照设备指示进行电击。
保持呼吸道通畅：将患者头部轻轻向后仰，确保呼吸道通畅。如果患者有呕吐物，应将其清除。
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