球王会说起打球，最让男球员最头疼的问题就是人到中年，有时在球场上难免力不从心。
比起吃药，馆长其实更建议各位用运动来改善，女球员也是一样的球王会。据研究表明，运动量越大的男球员遭遇功能性障碍的可能越小球王会，因此运动能够帮助男球员解决一定的功能问题，让其更享受打球过程。
据了解，每周至少要保证2小时的高强度运动，比如游泳，跑步；当然如果无法进行高强度运动，也可以来些温和的，比如网球，乒乓球，但时间要增加到4小时左右。如果你的工作学习特别忙碌，散步也是可以的，不过时间也要增加6小时左右。
所以，综上所述，为了我们的身体健康，为了在球场上叱咤风云球王会，各位球友们，运动起来吧！