球王会1、第一步:学会运球。运球是打篮球的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。 2、第二步:学会3大步上篮、运球熟练后就学上篮球王会,学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则,然后再学习上篮,上篮可以先从正面上篮开始,首先运球进入禁区,然后抱着篮球跑2步,第三步跳起在空中将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面等等。 3、第三步:投篮球王会、投篮首先要有正确的投篮方式,有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮,可以先从一分先正面开始,然后依次增加距离,正面练的差不多之后就练侧面等各种角度。 4、蝴蝶穿花。出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转球王会,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。 5、投石问路。篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。
1、将牛仔裤放在平整的表面上,将拉链和扣子合上,并将裤腿压平。 2、将裤腿向内折叠,靠近裤裆。折叠后,裤腿应该大致等于牛仔裤的一半长度。 3、再次将裤腿向内折叠,使其紧贴...更多>
1、在手机上打开设置应用,找到应用管理或应用列表,在列表中找到并打开换机助手应用。 2、在应用信息界面中,找到权限管理或权限设置选项,进入权限管理界面。 3、在权限管理界...更多>
1、使用万用表:将万用表调到电阻档位,将电路连上万用表,测量电路的电阻值。 2、使用电源和电流表:将电源接通电路,将电流表与电路串联,测量电路通过电流表的电流值,从而计算...更多>