星空体育官方网站近日，2024年东亚柔道锦标赛在温州落下帷幕。代表中国队出战的浙江温州籍柔道运动员张雯，在首轮淘汰赛中以惊人的8秒“一本”（运动员在柔道比赛中获得“一本”后，该场柔道比赛即可结束）战胜对手，并最终凭借3连胜的战绩，夺得女子-63公斤级的金牌。
作为本次比赛中国柔道队派出的唯一浙江籍运动员，张雯的这枚金牌是对她与柔道“过招”十余年最好的回报。
起源于日本的柔道是一种两人徒手较量的竞技运动星空体育官网。它虽然对大众较为陌生，却一直是国际赛场上备受瞩目的体育项目。1964年，第18届奥运会开始把柔道作为正式比赛项目，虽然其之后一度遭遇取消，但在1972年，男子柔道再次成为奥运会正式比赛项目，20年后，女子柔道项目也进入奥运大家庭。
1999年出生的张雯是浙江温州人，2011年，张雯被选入嘉兴市少体校，师从张建忠教练。“当时我代表学校参加市里的田径比赛，跑400米，结果被选中开始接触柔道。”张雯笑道，在此之前，她也只是在电视上看过柔道比赛。
白色且宽大的比赛服、利落干净的动作，起初，张雯觉得柔道可能类似摔跤，更多靠肢体的巧劲压制对手，但随着训练深入，她发现柔道并非如此，“它不是光靠蛮力的项目，也有礼仪、技战术等等。”2013年，张雯由少体校进入浙江省体育职业技术学院，正式成为浙江省柔道队的一员，对摔、抱、投、勾、压等柔道攻防技的掌握也愈发炉火纯青。
张雯告诉潮新闻记者，由于柔道的胜负往往在一瞬之间产生，所以它更多是一项考验综合能力的体育竞技项目，需要运动员既具备耐力，又得具备力量，还要兼具速度、灵敏性。所以日常训练时，除了专项训练外，她们也会有力量训练和耐力训练等方面。
本次东亚锦标赛共吸引了来自中国、中国台湾、中国香港、中国澳门、日本、韩国、蒙古7个国家和地区的114名柔道选手参赛。而这也是张雯自去年亚洲克柔术锦标赛之后，第二次参加国际大赛。与国内比赛不同的是，与国外高手较量的过程中，会让张雯给自己建立一个更高的竞技体育目标和方向，也能更好地给自己查漏补缺：“像与韩国选手过招的时候，我就发现自己在场上的思维转变还是要加快一点，如果抓到了自己的靶之后不抓紧做动作，反而会被对方抓住漏洞。”
既是肢体的对抗，更是脑力较量，张雯也因柔道结识了一众优秀的运动员和教练员，“我教练曾说过，习练柔道不光是为了成才，更是为了成人。”张雯表示，即是一个柔道动作，不能只思考动作本身，而要考虑使用这个动作背后的更多因素，“柔道赛场上，任何情况都会发生。所以用什么样的方式去跟速度快的对手摔，用怎样的应变能力和状态面对不可控的因素，这才是赛场外看不到的较量。”
张雯表示，它希望越来越多的人走近柔道，不仅在于这个项目它可以强身健体，更因为这是一个懂礼仪的项目，“我们在柔道赛场上，除了上下场要鞠躬行礼外，见到师长，我们也会鞠躬行礼。”此前，张雯以U20的运动员身份，从300余人中脱颖而出，代表浙江队进入国家青年柔道队集训名单。所以如今，她正在北体大跟从国青队进行训练，“目前最重要的就是备战明年的全运会，这也是我参加的第三届全运会。”张雯笑道，参加的第一届全运会，她刚满18岁，懵懵懂懂上了赛场，而上一届陕西全运会，她收获的是组别第七名，“所以明年的全运会，我跟在东亚锦标赛上一样，一定是朝着冠军去的。”
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