球王会足球是一种家喻户晓的体育项目,也是一种全动。随着12月9日世界足球日的到来,校内外开始举办相关活动,吸引了更多孩子投入到了足球运动当中来。但家长们在记录孩子们享受足球快乐瞬间的同时,也别忘了给他们准备好运动装备,让他们做好运动防护噢!
复旦大学 运动医学研究所此前曾分析了我国6-9岁儿童开展足球训练时的运动损伤发生情况,研究发现,约15%的儿童在在足球训练中会出现运动损伤,而最常见的受伤类型包括关节扭伤或韧带损伤,最常见的受伤部位为踝关节。因此孩子们在进行足球运动的过程中别忘了做好运动防护,尤其是对足踝的防护。
在进行足球运动前球王会,要先充分热身,将身体各个关节和部位活动开,避免运动的时候扭伤受伤,另外也要控制运动时间,避免负荷过重,导致身体无法支撑而受伤。还有很重要的一点是在运动的过程中要选择一双合适的运动鞋,保护足踝,并为足部提供良好的支撑、减震与稳定作用。
为了满足少儿日常运动需求,保护足踝的同时帮助孩子提升运动表现,江博士健康鞋特别设计了少儿运动训练鞋系列,包含适合日常跑步及跳绳训练的少儿综训鞋、适合日常篮球训练的少儿篮球训练鞋、适合日常足球训练的少儿足球训练鞋三大类。其中的少儿足球训练鞋采用超耐磨鞋身材质,能有效提高足球运动时如停球、传球的摩擦力和精准性,全面提升足球运动表现力;还有中足TPU抗扭力结构、鞋底钉纹设计、功能鞋垫等核心功能组合,能稳定运动时踝关节摆动幅度,减少运动时扭伤几率,增强运动保护力,助力孩子在足球场上势如破竹。
当然,除了以上介绍的训练鞋系列外,江博士健康鞋也有适合日常穿着的儿童运动鞋,它采用“三维护足”设计:鞋子后跟杯加硬,能稳定后跟骨,增强运动时的稳定性,保护脚踝,减少扭伤几率;鞋垫分为有不同足弓弧度及后跟斜度设计的4款,适合不同足部情况;另外鞋子还有不同前足围度,适合不同肥瘦脚形。让孩子日常行走、运动时更舒适,同时给予足踝恰当的保护球王会。
让孩子日常多参与足球运动是一件好事,不仅可以增强身体素质、提高免疫力,还可以培养孩子的团队合作能力,学习如何与他人沟通和协调,培养自信心和勇气,但足球是一项对抗性强的运动球王会,容易出现运动损伤,所以做好运动防护是很有必要的!
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