亿博电竞官方网站北宋各种形式的体育运动，以其特有的趣味性吸引着宫廷阶层中的男女老幼，反映出当时宫廷体育文化的繁荣面貌。
北宋宫廷将不同种类的体育运动，在逐步发展中不再只为军事服务，附上具有娱乐性的标签。中国传统体育中的体育，如射箭、武艺、相扑等军事体育
。虽然大部分是由军事体育衍生出来，但在群众中表演时，对观赏的人来说，起到了娱乐大众身心的功能和作用，其娱乐化的发展趋向，是社会文化发展进步的重要内容。（一）
射箭是古代人类狩猎生存的一项技能，进入封建社会后，随着大规模战争的出现，发展成既具备生存技能，又成为军事训练和军事体育教育的项目中的一种。北宋时期射箭运动在宫廷中非常流行，不仅包括弓、弩之类的武器，还有弹弓、弋射等玩耍之物。
宋太宗时期，为提高射箭运动的水平和趣味，提出用二百斤的弓以步射之法射箭，射中便给予赏赐。北宋风靡的射箭运动，逐渐在宫廷中传播开来，王公贵族也对自己射箭技艺极为重视，时常加以练习。宋哲宗“每于内中看读余暇，颇亦习射。人君自当兼治文武。皇帝敏于事业，才执弓矢，即已精熟，近日已射数斗力弓矣。”宋哲宗在读书之余也学习射箭，文武兼备，弓箭技法娴熟。
宫廷阶层长期处于深宫之中，生活是一成不变的，常常想要尝试新奇运动，选择尝试射猎，去体验人与动物的角逐的刺激。射猎时射中猎物所带来的成就感，常常使皇室贵族们钟情于射猎活动。每个王朝为了安全保障，都在宫内建有供皇室射猎的苑囿，亿博电竞将许多飞禽走兽放入园中，给皇帝皇子们提供便利的狩猎条件。
游猎是对国事影响较大的活动，皇室成员出去游猎的范围一般不大，多在京城附近，且期限不长，一般在十天或半月左右，或皇帝起兴时，次数会频繁许多。但也因为它越出宫廷墙外，常常圈民田地、践民禾稼，因游猎无度导致国破宫灭的帝王不在少数，不过正当的游猎活动，是可以起到强健体魄、愉悦身心，并可以起到培养帝王勇略胆识的作用。
中华武术源远流长，是从狩猎生产和部落战争中，总结人类同野兽、战争搏斗中使用的各种兵器和格斗技巧，发展成了最初的武艺。北宋处于社会矛盾、民族矛盾的尖锐时期，由于形势所迫，不得不在军队中加强训练，使宋代进入武术发展的成熟阶段，有了如棒、剑、刀、拳脚等具体独立的项目和名称。
宋代常用枪有：钩枪、素木枪、鸭项枪、锥枪、梭枪、槌枪、太宁笔枪、拒马木枪等。它们各具特色，适用的兵种也大不一样。刀作为战场上最实用方便的武器，远可劈、近可砍，携带方便，作战时威力巨大，是宋人喜欢用的一种武器之一。北宋朝常用刀的主要有：手刀、掉刀、屈刀、掩月刀、戟刀、眉间刀、凤嘴刀、笔刀等等。这些不同类型的刀在样式、性能上也各不相同。“手刀，一旁刃，柄短如剑，”手刀刀柄短如剑，适合近战。
管棍棒也在宋代武艺兵器中，但与枪刀相比，棍棒的杀伤力和攻击力较弱，却仍有其发挥作用的空间和独特的使用之处。
虽然棍棒、剑术在战场上作用不太明显，但是在北宋宫廷中，也常常将其作为考核项目，升贬军士官职。仁宗时期，对武艺弓弩等军中之戏进行测试，以此对军员提拔重用。
最初它包括的内容有很多，如角力、弄丸、弄剑、爬竿等活动在内的杂技表演。进入汉代，角抵从过去的角力中分离出来，不带踢打动作的摔跤，称作“角抵”。从角力中分离出来的角抵运动在两晋南北朝时期开始发展，这时的“角抵”又叫做“相扑”，亿博电竞在西晋时正式出现“相扑”。当时的叫法一般是南方叫相扑，北方叫角抵。之后唐代沿用“角抵”这个名词。
。北宋时期，太祖赵匡胤凭借水军力量，逐步平定江南地区割据的小势力后建都汴梁。由此便意识到，水战的重要性，从而将游泳、划船、水中格斗等水上活动，作为水战作准备军事训练的项目，为北宋水军在作战时提供一些必备的水战技能。
游泳是一项实用的生存技能，一般用于捕鱼、渡河，是水军作战时的基本技能，也具有浓厚的军事色彩，常用于军事训练
宋太祖黄袍加身时，为平定南方小国，十分重视对水军的训练，亿博电竞常用水战作为练兵的手段，以此来适应南方多湖泊沼泽的地形特点，以便作战。赛舟竞渡在我国拥有悠久的发展历史，每年的农历五月五的端阳节，在我国南方各地都有进行龙舟比赛的习俗，俗称“龙舟竞渡”或简称为“竞渡”。龙舟竞渡与我国历史上著名的爱国者屈原有着密切的联系，屈原投江而死，当地人民闻讯急忙划船以救之，之后演变成为龙舟竞赛的习俗。
由于北宋商品经济发展，宫廷内的生活质量得到大程度提升，在日常百无聊赖的生活中，宫廷贵族也开始琢磨各种体育活动来消磨时间。其中有不少军事体育运动逐渐演变成具有娱乐化属性的运动，军事训练的作用逐渐被人所遗忘，在宫廷中只起到纵人游赏、娱乐健身的作用。
除了在秋千上的跳水运动，北宋的水球运动也在逐渐发展。当时的水球与陆地上所踢的球形状基本相同，但不同的是参赛运动员是在水边或在船上用手依次投掷水球，最后以投掷距离远近决定胜负。
由真宗时期开展的“争标”竞赛，在此后的每年春季在金明池不断举行，真宗帝也鼓励广大市民阶层积极参与到“争标”的竞赛和观赏中来。吸引着广大市民参与到这项强身健体运动中，其意义已远远超出最初的练兵之意。
弹弓是弹射弹丸的器具，与普通弓箭的发射方式极其相似，也因此传说弓箭的发明就是由弹弓而演变来的，弹弓在北宋宫廷之中多是纨绔子弟玩耍的玩具，宗室子弟上坟祭祖时不可以携带弹弓，以防他们沉迷玩乐，射伤他人。
弋射早期作为生存技能用于打猎，在北宋时期随着商品经济发展，为生存而狩猎的活动逐渐没落，弋射更多的被人们用于消遣和娱乐方面，宫廷阶层的人们将其当做玩乐消遣的器物来玩耍。弋射在方法上与射箭大致相似，不同的是，弋射会在箭尾上系一根很长的丝线，丝线的另一头则系在石头上，目的为了使射中的猎物不会跑掉。
因经济发展、封建生产关系发生了重大变化，致使宫廷阶层在生活情趣、养生健体等方面也有了转变，使北宋球类运动从军事体育中解脱出来，不再作为为战争服务的训练手段，多表现为娱乐宫廷生活的重要部分足球在今天是世界第一大体育运动，国际足联在 2004 年承认世界足球运动最早起源于中国的战国时期。中国古代的足球叫做蹴鞠，又名“蹋鞠、踢鞠、蹙鞠”等，最早作为军事技艺，作为竞技比赛运动，早在宋代以前就已出现并兴起，相传战国时期蹴鞠就以普遍。
杖击球运动有乘畜与徒步之分，乘畜挥杖击球在古代称为马球，又称击鞠、击球、或打球，往来驰逐、极为刺激。徒步击球称“步击”，又叫步打球。比赛方式与打马球相同，只是球场小些。步打球在宋代后经改进，变贴身冲撞为间接对抗，称作“捶丸”。打球运动在唐代就已在宫廷之中流行，发展至北宋，比前代更加广泛，帝王和大臣们往往以此为乐，令宫廷贵族醉心不已。三、总结
中国体育从进入社会中起，从总体上讲，是为贵族阶级、为社会上的少数人群服务的。
发展至北宋时期，统治者将起初仅为宫廷取乐的体育活动传播至民间，供他们观赏、消遣、娱乐，丰富了民间阶层的体育生活；或者将技艺精湛者纳入宫廷，提供给他们进入上层社会的机会；还出现了具有代表性的体育艺人，这些人掌握着某些体育技能，不仅可以作为养家糊口的手段，还能向民间传播优秀的体育文化。