球王会搏击运动可以减肥，是因为有氧运动和无氧运动的结合，才可以起到减肥的效果，其原因主要包括增加肌肉量、提高代谢率、增加心肺功能、燃烧脂肪等。
1、增加肌肉量：有氧运动可以增加肌肉量，使身体的肌肉组织更加发达，从而更加强壮，就可以在视觉上达到减肥的作用，而无氧运动可以增加肌肉的含量，尤其是肱二头肌、肱三头肌等，在增加肌肉的同时，又不会让肌肉组织变的松弛，从而达到减体重的效果;
2、提高代谢率：有氧运动会提高人体的新陈代谢率，当人体处于运动状态时，身体的各个器官会优先工作，以保证更高的氧气供应给身体，而体内的有氧代谢率增加，可以帮助脂肪转化为能量释放，从而达到减肥效果;
3、增加心肺功能：长期坚持有氧运动，可以提高心肺功能，促进血液循环，增加心脏和肺部的负荷，使身体机能保持在健康水平，避免出现器官损伤;
4、燃烧脂肪：通过有氧运动可以燃烧脂肪，使脂肪酸达到代谢分解状态，可以更好的改善身体状态，避免出现由于肥胖引起的高血脂、高血压球王会、糖尿病等疾病。
有氧运动和无氧运动可以相结合，制定一个长期的循序渐进的减肥计划，可以达到减肥的效果，并且不会伤害身体，如有些人群认为通过有氧运动可以快速减肥，但其实有氧运动只是属于无氧运动，没有燃烧脂肪的作用，所以建议在专业人士指导下进行有氧运动。
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