亿博电竞官方网站为广泛地宣传高血压病防治知识，增强社区居民尤其是中老年人的自我健康诊断意识，并提升中年人掌握高血压的运动预防和治疗对策的技能，5月11日上午，广富林街道谷水湾社区开展了“高血压人群的饮食与运动”科普讲座。街道特邀东华大学运动医学和预防保健方向研究、教学和临床工作的王乔木医师进行授课亿博电竞官方网站。
课上，王医师围绕高血压的定义及防治、高血压饮食的选择、高血压患者运动疗法的意义和好处、适合高血压病人的体育健身运动、高血压患者运动中的注意事项等方面进行了全方位的阐释亿博电竞官方网站，并提示了日常服药过程中应当注意的细节。此外，王医师还提醒老年人要注意对身体的定期检查，平时应该养成低盐、低糖、低脂的饮食习惯，适量运动、戒烟限酒、控制体重亿博电竞官方网站、保持良好的身心状态。
讲座结束后，居民纷纷就自身情况向王医师咨询高血压相关问题。通过与居民的问答互动，使居民们进一步掌握了高血压患者日常的饮食及运动方法，提高了居民的预防意识。